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2025/12/21 朝2025年12月20日パパイヤ石塚の気まぐれ日記･･･暖房スイッチON!!! それでは朝の血圧測定です114/65 72昨日･･･のようです と言う訳で昨夜は睡眠不足気味ジジイいつもより早めに寝た･･･- 根来秀行さんの「定年睡眠マネジメント」ワニブックスPLUS新書2025年12月20日生きている間にやりたいことをやろう!コーチたき坊のブログ･･･きが悪くなる。・免疫力が低下する。・高血圧、糖尿病になるリスクが高まる。･･･更には認知症にも関わってくる。睡眠不足のマイナス影響を並べれば、枚挙･･･
- 一生モノの財産を築く~40代から始める「貯筋」の教科書2025年12月21日ちるますの読んで学べる暇つぶし系情報ブログ･･･にくい体になります。さらに、糖尿病や高血圧といった生活習慣病のリスクも跳･･･なく、休んでいる間に増えます。睡眠不足は筋分解を促すホルモンを分泌さ･･･
- 急に高血圧に。いろいろ調べた。2025年12月16日misa☆fami 家族とおいしいもの･･･に入った。早いね。年１の定期健診いつも血圧低めだった私。今回の健康診断で･･･ 十分な睡眠とストレス管理: 睡眠不足やストレスも血圧上昇の原因にな･･･
- 夫婦関係を壊さない! 妊娠・出産で「男性の理解」を促すための対話戦略2025年12月14日おママの好奇心ノート|高齢出産ワーママが綴る育児と仕事とエンタメと･･･用意してあげる。 3. 【出産後】「睡眠不足の現実」と「育児のプロ」として･･･り軽く済みました。 妊娠高血圧などの対策に「DHAサプリ」も･･･
- 30代の女性がよもぎ蒸しにご来店した理由2025年11月09日家事、子育て、お仕事頑張る人をストレス緩和を応援するhiroよもぎ蒸しサロンです。･･･ お話を伺うと手足の末端の冷え睡眠不足生理不順治したいだけなんです。･･･る方 お受けできません。☆ 血圧の高い方、お受けできません。シ･･･
- 自律神経ってよく聞くけど、一体何?乱れるとどうなるの?2025年12月19日鍼灸師が読む からだの取扱説明書･･･している主なもの • 呼吸 • 心拍・血圧 • 体温 • 血流 • 胃腸･･･て起こることが多いです。 • 睡眠不足・夜更かし・夜のスマホ • 仕･･･
- 体調不良の原因2025年12月11日婚活、そして結婚(予定)･･･?と聞いたら 1、寝ている間に胃酸が逆流している(軽い逆流性食道炎) 2、低血圧 3、朝の低血糖 4、睡眠の質の低下/睡眠不足 5、軽い脱水 可能性があ･･･
- 美容師が徹底解説:「血管ツルスベ」習慣で美肌も叶える方法 ✨2025年12月19日ラピスラズリクリエイト･･･深く関わる三大要因はこちらです。 高血圧(サイレントキラー)自覚症状が･･･ス管理:自律神経を整える 🌙睡眠不足は血圧を上昇させ、自律神経のバ･･･
- 風邪も乳腺科と口腔外科2025年12月12日糖尿病悪化。網膜症と白内障と神経障害･･･腔外科で話聞いてる時に旦那がまた倒れた血圧が上91しかなかったらしい車椅･･･はあたしが咳するから眠れなくて睡眠不足ってはあーお前がうつしたんだろ･･･
